Bu besinler bağışıklık sistemini güçlendiriyor

Nar Nar, yüksek lif ve düşük kalori içeriğiyle ana veya ara öğünlerde tercih edilebileceğiniz antioksidan deposu bir meyve. Lezzetinin yanı sıra flavanoidler, C vitamini, A vitamini ve folat içeriğinin yüksek olması güçlü bir bağışıklık sistemi için önem taşıyor. Ek olarak punicalagin ve punisik asit bileşenlerini içermesi, narın antioksidan içeriğini güçlendiriyor. Mevsim salatalarınızın üzerine ekleyerek veya ara öğünlerde bir kase yoğurdun içine ilave ederek öğünlerinizin besin değerini arttırabilirsiniz.
DİĞER GALERİLER
Kavak'ta festival coşkusu

Kavak'ta festival coşkusu

26-07-2022 - Aktüel

Bir Zaman Tüneli: Kıbrıs Araba Müzesi

Bir Zaman Tüneli: Kıbrıs Araba Müzesi

15-07-2022 - Aktüel

Atakum'da Cumhuriyet coşkusu

Atakum'da Cumhuriyet coşkusu

28-10-2021 - Aktüel

Samsun’daki elektrikli otobüsler örnek gösterildi

Samsun’daki elektrikli otobüsler örnek gösterildi

17-07-2021 - Aktüel

Nazlıaka, ‘YaşamHak’ı Samsun’da anlattı

Nazlıaka, ‘YaşamHak’ı Samsun’da anlattı

15-07-2021 - Aktüel

Kılıçdaroğlu: Samsun, örnek alınacak kent

Kılıçdaroğlu: Samsun, örnek alınacak kent

01-07-2021 - Aktüel

19 Mayıs Yeni Devlet Hastanesine kavuştu

19 Mayıs Yeni Devlet Hastanesine kavuştu

16-06-2021 - Aktüel

Atakum'da 19 mayıs coşkusu

Atakum'da 19 mayıs coşkusu

19-05-2021 - Aktüel

Mübadiller Atakum’da dayanışma için bir araya geldi

Mübadiller Atakum’da dayanışma için bir araya geldi

29-01-2021 - Aktüel

Samsun'da yeni poliklinik binası hizmete girdi

Samsun'da yeni poliklinik binası hizmete girdi

20-06-2020 - Yaşam

Web Tasarım